Trening personalny EMS to indywidualny trening z trenerem, który polega na wykonywaniu prostych ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała z wykorzystaniem dodatkowej elektrostymulacji. Trening trwa jedyne 20 minut podczas, których trenowane jest całe ciało, w tym także mięśnie głębokie, które odpowiadają za m.in. za stabilizację kręgosłupa. Dzięki technologii EMS, możliwe jest skuteczne trenowanie tylko raz w tygodniu.

Voucher obejmuje:

3 treningi personalne EMS,

wypożyczenie stroju do treningu,

Analizę składu masy ciała i pomiary,

konsultację,

porady żywieniowe.

Na miejscu wypożyczamy kompletny strój do treningu EMS. Osoba korzystająca z vouchera powinna mieć ze sobą tylko obuwie na zmianę lub skarpetki antypoślizgowe.

Prosimy o rezerwację terminu z tygodniowym wyprzedzeniem.