TRENING PERSONALNY
Wybierz swój cel
- Potrzebujesz schudnąć? Pomoże Ci w tym trening odchudzający i redukujący tkankę tłuszczową.
- Chcesz zbudować masę i dodać swoim mięśniom siły?
- Chcesz ukształtować, ujędrnić i wzmocnić swoje mięśnie?
- Potrzebujesz treningu funkcjonalnego z użyciem TRX, Expanderów, Kettlebell doprawionego odpowiednim strechingiem?
- Potrzebujesz treningu, który pozwoli Ci osiągnąć upragniony cel lub poprawić wyniki w konkretnej dyscyplinie sportowej?
- Przed Tobą egzamin lub testy sprawnościowe? Chcesz się odpowiednio przygotować?Z przyjemnością pomogę…
- Nie chcesz ćwiczyć w klubie? Proszę bardzo, proponuję Ci trening w plenerze lub w domu.
Jak widzisz powodów jest wiele, ale wszystkie zasługują na profesjonalne podejście.
Zobacz jak wygląda praca ze mną
Zaczynamy od wywiadu – dlaczego? Musimy się poznać. Ty opowiesz mi z czym przychodzisz. Ja dobiorę właściwy dla Ciebie trening.
Plan treningowy dla wszystkich taki sam? Nie u mnie. Ode mnie dostaniesz konkretny i indywidualny plan, a przed jego opracowaniem:
- Sprawdzę poziom sprawności– trening będzie dostosowany do Twoich możliwości.
- Uwzględnię wzorzec ruchowy – trening będzie efektywny i wykluczymy kontuzje.
Czy układam plan treningowy i na tym koniec?
Ależ skąd. Jesteś pod moją stałą kontrolą. Potrzebujesz motywacji? Motywacja to moje drugie imię…
Ale ja próbowałem/próbowałam już wszystkiego i nic
Zdradzę Ci sekret sukcesu w pracy z trudnymi przypadkami, który znam z doświadczenia. Otóż nie ma trudnych przypadków, po prostu każdy organizm jest inny i w związku z tym inaczej reaguje na ćwiczenia i dietę. Jako skuteczny trener stale szukam nowych rozwiązań, takich uszytych na Twoją miarę.
W jaki sposób ćwiczymy?
Każdy mój klient otrzymuje indywidualny plan treningowy oraz możliwość wyboru, czy ćwiczy pod moim okiem w klubie, czy decyduje się na prowadzenie online.
Jeżeli wybierasz plan online, to co dwa tygodnie przesyłasz mi raport ze swoich postępów. Cokolwiek wybierzesz zawsze w pakiecie masz moją pełną uwagę, a ciągłą motywację dorzucam gratis…
No więc jak zaczynamy?
Brak dodatkowych wymogów ze strony sprzedawcy.
Jak wygląda Voucher?
Zobacz podobne Przygody:
Jazda za kierownicą BMW M Power (E46)
(0)
od 299 zł
Tor Łódź, Tor Radom - Jastrząb, Tor Poznań Tor Kartingowy, Tor Lublin - Ułęż, Tor Warszawa - Modlin, Tor Gdańsk - Pszczółki, Tor Białystok, Tor Kraków, Tor Wrocław - Krzywa
Przejażdżka za kierownicą Lamborghini Gallardo
(0)
od 499 zł
Tor Radom - Jastrząb, Tor Poznań Tor Kartingowy, Tor Lublin - Ułęż, Tor Warszawa - Modlin, Tor Łódź, Tor Kraków, Tor Gdańsk - Pszczółki, Tor Wrocław - Krzywa, Tor Słomczyn, Tor Białystok